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一个真正热爱运动的人，灵与肉都在路上

当结束了一天忙碌的事业工作后

跑步健身便成了品质生活的追求

金秋十月 苍茫夜色

何不携手约上三两同学并肩前行？

「热血精英，勇无止竞」2019开云app在线登陆_开云（中国）活力跑

刺激狂奔 滋养心灵 舒缓神经

活动规模限200人，先到先得，赶紧来报名吧！！！

夜跑概况

Survey

1、活动时间

2019年10月26日（周六）18：00-21：00

2、夜跑路线

围绕天河体育中心慢跑3公里

3、活动规模

200人（名额有限，先到先得）

完赛奖励

1、活动当晚步数累计3公里以上即代表顺利完赛 。

2、夜跑结束后凭完赛步数记录截图，到签到区领取完赛证书一份 。

3、顺利完赛者所在班级，可获运动会当天加分奖励，每完赛奖励1分，5分封顶。

4、签到地点

签到处：天河体育中心东南门入口-【路边士多店】

地址：广东省广州市天河区天体东路（导航可搜索：路边士多店）

▼地图

▼实景图

▼导航搜索

活动注意事项

1、跑前做简单热身操。

2、跑时最好四步一呼吸。

3、跑后仍要漫步几百米

4、四类人不宜参加长跑：有潜藏疾病者、平时无体育锻炼者、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者、 老年高血压和糖尿病患。

参与方式

报名时间： 即日起至2019年10月24日

报名方式：扫码报名或点击“阅读原文”填写报名表

特别鸣谢

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